7 rzeczy do zapamiętania, gdy czujesz się przygnębiony

1. Musisz pamiętać, aby nie traktować życia zbyt poważnie. Małe rzeczy, które nas przygnębiają, nie będą miały znaczenia na dłuższą metę. Nasze życie dobiegnie końca, prawdopodobnie zanim będziemy gotowi. Jeśli możesz tego uniknąć, nie trać cennego czasu na zdenerwowanie się rzeczami, które nie mają znaczenia.

2. Popełnianie błędów leży w naszej naturze. Jest niewiele rzeczy, które osoba może zrobić, aby wyrządzić nieodwracalne szkody sobie lub innym. Nie bij się, ucz się na błędach i idź dalej. Zawsze jest szansa na jakieś odkupienie.

3. Masz wpływ na życie niezliczonych innych ludzi, niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie. Twoi przyjaciele, rodzina i osoba, do której uśmiechałeś się mimochodem. Kiedy wymieniasz uśmiech lub powitanie z nieznajomym, bez względu na to, co jeszcze oboje dzieje się w waszym życiu, dzielicie się tą chwilą. Jakkolwiek mały, wpływasz na czyjeś życie dzień po dniu.

4. Każdy zmaga się z niepokojem i stresem, niektórzy bardziej niż inni. To nie jest coś, co powinno sprawić, że poczujesz się jak wyrzutek. Zaakceptuj, że to się dzieje, ale nie pozwól, by kontrolowało Twoje życie.

jesteśmy dla siebie idealni

5. Ty znasz siebie najlepiej. Nie otaczaj się ludźmi, którzy sprawiają, że czujesz, że ciągle robisz coś złego lub że Twoje marzenia lub cele nie są realistyczne. Zważanie na rady to jedno, ale pozwolenie, by poczuł się gorszy, to jedno. Twoje marzenia i aspiracje to nic innego, jak tylko Twoja własna sprawa.

6. Przyszłość nigdy nie jest ponura. Zawsze będziesz mieć możliwość zmiany tego, czego nie lubisz w sobie. Stopniowo możesz stać się lepszą osobą, jeśli chcesz.

7. Życie ma nieograniczone możliwości szczęścia, samodoskonalenia, realizacji i miłości. Nigdy się nie poddawaj, przejdź przez trudne czasy, a znajdziesz wszystkie trzy.

Angielscy aktorzy głosowi napadu na pieniądze

wizerunek - Zapominając o Sarah Marshall (dwupłytowe Unrated Collector’s Edition)