Krzesło biurkowe standardowe czy ergonomiczne: które wybrać?
Jeśli kiedykolwiek siedziałeś zgarbiony nad laptopem, siedząc na sofie lub przy kuchennym blacie (winny!), wiesz, że biurko i wygodne siedzenie są niezbędne, jeśli chcesz uniknąć bólu — zwłaszcza jeśli: będę tam pracować cały dzień.
Jednak przy tak wielu opcjach do wyboru, skąd wiesz, że wybierasz? najlepsze krzesło biurowe dla pracy? Czy powinien być oddychający, czy musi się przechylać, a co z projektem — czy będziesz musiał iść na kompromis w zakresie jego wyglądu, aby uzyskać fotel, który powstrzyma Cię przed garbieniem się?
W tym standardowym, a ergonomicznym krześle biurowym zbadamy główne różnice między nimi, abyś mógł dokonać świadomego wyboru tego, co najbardziej Ci odpowiada.
co faceci myślą o dziewicach?
Dlaczego warto zainwestować w odpowiednie krzesło biurowe?
Kiedy pracujemy w domu, bardzo łatwo jest po prostu wskoczyć na jedno z krzeseł do jadalni przy stole lub wyjść i kupić pierwszy projekt, który pasuje do twoich upodobańorazpod twoim biurkiem. Ale można śmiało powiedzieć, że po wielu godzinach siedzenia w niewłaściwej pozycji będziesz żałować, że nie zainwestowałeś w solidne, zaprojektowane krzesło biurowe.
Siedzenie na siedzeniu bez podparcia, czy to przez cały dzień, czy tylko przez krótki czas, może mieć negatywny wpływ na plecy, powodując dalsze problemy zdrowotne. Tutaj wkraczają ergonomiczne krzesła — zaprojektowane z myślą o osobach o różnym wzroście i wadze, te krzesła mają regulowane części, które zapewniają maksymalny komfort i wspierają lędźwiową i postawę, zmniejszając ryzyko sztywności karku i ramion oraz, co najważniejsze, wszelkich problemów z kręgosłupem .
- Jak udekorować swoje domowe biuro - nawet jeśli masz ograniczony budżet
Co to jest ergonomiczne krzesło biurowe?
Większość z nas słyszała termin „ergonomiczny” i wie, że te krzesła są zaprojektowane tak, aby były bardziej komfortowe, ale co tak naprawdę decyduje o tym, czy są ergonomiczne, czy nie?
Cóż, na początek krzesło powinno być regulowane, a to dotyczy wysokości siedziska, głębokości siedziska, wysokości oparcia, kąta nachylenia, a w niektórych projektach także podłokietników i zagłówków. Te sprytne funkcje zapewniają, że możesz wygodnie oprzeć nogi na podłodze, mieć plecy w optymalnej pozycji, a ramiona są w dobrej pozycji do pisania.
Ergonomiczne krzesła często oferują również podparcie lędźwiowe, które przylega do krzyża i utrzymuje uszy, ramiona i biodra w jednej linii. Ponownie, pomoże to wyeliminować ryzyko wystąpienia bólu pleców ze złej pozycji siedzącej.
Następna w kolejce jest zwrotność. Jeśli musisz regularnie sięgać po dokumenty lub akta z szafki na akta, to posiadanie konstrukcji opartej na obrocie na dobrej jakości kółkach pomoże Ci sięgnąć w dół bez napinania lub ciągnięcia mięśni — a ponadto możesz obrócić krzesło do tam, gdzie potrzebujesz, dzięki czemu nie musisz wstawać ani się nadmiernie rozciągać.
jak złamać dziewczęce serce
Wreszcie, często zdarza się, że ergonomiczne krzesła biurowe są wykonane z materiału siatkowego, który jest używany, ponieważ jest oddychający. To z kolei pomaga zachować chłód, nawet podczas dużego obciążenia pracą.
- Recenzja krzesła Langfjall : wypróbowaliśmy i przetestowaliśmy jedną z najlepszych ofert Ikei
Czy standardowe krzesła biurowe mają funkcje ergonomiczne?
Krótka odpowiedź brzmi tak – ale może nie w tym samym stopniu. Na przykład, możesz uzyskać podparcie lędźwiowe w standardowym krześle, ale prawdopodobnie nie pozwala ono na regulację, co oznacza, że może nie być odpowiednio dopasowane i możesz się zgarbić i nadwyrężyć kręgosłup.
Następnie jest szerokość oparcia krzesła, która idealnie powinna wynosić około 12 do 19 cali. Chociaż standardowe krzesło może mieć te wymiary, prawdopodobnie nie będzie można go regulować, co oznacza, że nie będziesz w stanie odchylić się do tyłu ani „przechylić” w razie potrzeby.
Jeśli chodzi o wyściełanie siedziska, standardowe krzesła są oczywiście wyposażone w wyściełane siedziska, ale ergonomiczna konstrukcja zwykle zapewnia znacznie większą amortyzację, zarówno w siedzisku, jak i w oparciu, aby było wygodniej, co jest szczególnie ważne, gdy jesteś siedzenie przez długi czas. Przekonasz się również, że standardowe krzesła mogą mieć funkcje obrotowe i podłokietniki, ale w przypadku tych ostatnich prawdopodobnie będą one mocowane, a nie regulowane.